Private Lesson

体の不調をお持ちの方にもご参加いただきやすいプライベートレッスン

一人ひとりのペースと目的、体力や筋力、柔軟性に合わせた1~2名のプライベートレッスンをしております

インナーマッスルを鍛えることで体全体のバランスが整い、姿勢の歪みなどが原因だった体の痛み・不調などが改善されるケースもございます。生徒様一人ひとりに合わせたペースでレッスンを行っておりますので、体を整えるためにゆっくり頑張りたいとお考えの方にも安心です。少人数で安心して利用できるヨガ教室を海老名周辺でお探しでしたら、ぜひ利用をご検討ください。様々な形式でのレッスンを行っており、飽きずに楽しく続けていただけます。また、ご要望に応じて周辺エリアへの出張レッスンも行い、ニーズにお応えしております。

目的別ヨガ

ご要望に合わせたレッスンを致します。

ベーシックヨガ

ハタヨガを中心にヨガの基礎からお身体の状態や目的に合わせて、丁寧にご指導いたします。

リラクゼーションヨガ

ヨガニドラー(眠りヨガ):身体の緊張をほどき、副交感神経を促していく。リラクゼーションヨガ
陰ヨガ:一つずつのポーズを3~5分保ちながら、ゆったりと呼吸することにより
身体の中心部に働きかけにくたいてきな開放を、また経絡に働きかけ氣の流れを取り戻していく静的なヨガです
関節の柔軟性を高める効果があります。 

【自宅ヨガスペース料金】

プライベートレッスン60分(1名) 体験 2,000円 5,000円(10回チケット 46,000円 有効期間6か月)
セミプライベートレッスン60分(2名) 体験 1,000円 1名2,500円(10回チケット 23,000円 有効期間6か月)
プライベートレッスン75分(1名) 体験 2,000円 7,000円(10回チケット 60,000円 有効期間6か月)
プライベートレッスン90分(1名) 体験 2,000円 9,000円(10回チケット 80,000円 有効期間6か月)
※レッスンのお時間は直接ご相談ください。
※外部会場を借りる場合は別途会場利用料のご負担をお願いします。