Lesson

未経験者のお試しでのご利用もいつでも歓迎しております

お子様と一緒に楽しく体を動かしながらリフレッシュしませんか

自分自身と向き合うヨガの時間を通じて、より自分らしく輝く人生を送るためのお手伝いをいたします。ただ体を動かすだけではなく、心と体のコンディションを整えるためのレッスンを行い、生徒様一人ひとりの健康と美容をサポートしてまいりました。心と体の関係は深く、体の調子が整うことで、心の調子が良くなるというケースも多いです。海老名にて地域密着で活動し、出張レッスンなども行っておりますので、ご興味のある方はぜひ気軽にお問い合わせください。未経験の方にも魅力をお伝えできるよう、様々な情報を発信しております。

チェアヨガ
1回

800円

ベーシックヨガ
1回 75分

1,000円

親子ヨガ(小学生と保護者)
1回

1,000円

知的障害者(児)クラス(親子ヨガ+ジャズダンス)
1回120分

500円

お子様連れでのご利用も歓迎していますので、子育て中でもできる趣味の習い事をお探しの方に最適です。子育て中は心も体も負担が大きく、調子を崩してしまう方や気分が落ち込んでしまう方も少なくありません。静かな空間でポーズをとって瞑想し、自分自身と向き合う時間を作ることで、コンディションを整えるお手伝いをいたします。気持ちがリフレッシュできる他、インナーマッスルが鍛えられるため、姿勢が良くなりスタイルが改善されることも多いです。

経験や年齢に関係なくどなた様でも気軽に始めていただけるよう、常にわかりやすく丁寧な指導を心掛けてまいりました。レッスンを受けるにあたってご不明な点や気になることなどございましたら、お問い合わせもいつでも歓迎しております。生徒様一人ひとりとの丁寧なコミュニケーションをとる中で、体や心のお悩みもお伺いしレッスンを通じてコンディションを整えるお手伝いができるよう努めてまいります。