海老名でヨガレッスン、身体と心に向き合う時間を…

query_builder 2021/07/16
お客様の声
レッスン風景4

今週も海老名・厚木・横浜でヨガレッスンをしました!生徒さんからの感想を頂きましたので、ご紹介します。「少しずつ、身体がピタッと安定した感覚がポーズの中に見つけることができるようになった!」「ぐらつく身体とそれと向き合う自分を客観的にみる自分を感じることができる。どこかを注意するとどこかに注意がいかない、もどかしさを感じたり…、でも、終わるとすっきりしている。」「チェアヨガを続けてきて、身体がしまってきました!今日は腰が痛くて靴下をはくのも大変でしたが、レッスン後は痛みがなくなった!足をしっかり使えました!」「家にいてこれだけの集中できません。ありがとうございます。」「身体は気を配ることで少しずつ改善できることを日々感じています。さらにヨガをして、楽しく身体に向き合えて、とても幸せに思います。これからもよろしくご指導ください。」「動かずに生活していたので、1時間半、気持ち良く身体を動かせてよかったです。」「今回で4回目、楽しく参加させて頂いてます。身体が少しでも柔らかになればと思い、元気にいつまでも。」「初めて参加してみて、普段の日常を忘れることができて、すごく心地良い時間が過ごせたと思います。ありがとうございました。」「いつもありがとうございます。ゆったりしたひと時に心地良く過ごさせて頂いてます。丁度良い身体の動きと感じています。」「とても良い講座です。むりなく自分の体と向き合い、精神的にも穏やかに、又、身体のこんなところが動かないんだなと良くわかります。ずっと続けたいと思います。」…と、喜ばれているご様子です!(^^)!チェアヨガに親子でご参加の方もいらっしゃって、ペアルックのヨガウエアでご参加されてました!これからも、楽しいヨガのレッスンで生徒さんの心と身体の健康づくりに役立ちたいと思います💕

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