海老名TSUKI CAFEでチェアヨガのイベントを開催しました！ | お客様の声 | インナーマッスルや体幹が鍛えられるヨガの魅力を海老名より発信しております

初めてのイベント開催は、新月の日、7月10日（土）TSUKI CAFEさんでチェアヨガを開催しました！新月の特別な日に開催できましたこと、大変嬉しく思いますおかげ様で5名様の参加を頂き、和やかにゆったりとお水を摂りながら胸を開いたり体側を伸ばしたり内ももをしっかり強化したり、ツイストしたりと…呼吸に合わせてレッスンを行いました！ご参加の皆様のお声を紹介いたします。「今日はありがとうございました。気持ちもリフレッシュできました。1時間の中でとても充実してました。年齢のことを考えまして、これからもスポーツを続けたいと思います。」「身体が少しずつ柔らかくなったように思えます。徐々にあせらず長ーくやっていこうと思います。」「チェアヨガは初めてでしたが、特に上半身の身体が伸びて気持ち良かったです。ここのところ疲れていたので、チェアヨガは丁度良い感じでした。また参加したいです。」「身体が伸びました。背筋が良く伸び、手を伸ばし背中を引き上げた時に良く伸びた気がします。身体が軽くなりました。」…皆さん、楽しんで頂けたようです❣