海老名でヨガレッスン、少人数制で料金もお手頃価格

query_builder 2021/07/23
ブログ
shutterstock_324427688

オリンピックがいよいよ開催されることになりましたが、コロナ感染拡大の不安もありなんだか気分も低下気味になりがちですね。子育て中のママさんたちは、夏休みに入ったことで、さらに家事が増えたり宿題の見守りやスポーツの応援などなど奮闘されているのではないでしょうか?ご自身の身体や心のケアはいかがでしょうか?ヨガは、呼吸を通して身体や心の浄化を促す作用があります。日常のほんのひと時、ご自身の身体や心をリセットする時間をつくってみませんか?ヨガには、ため息をついたり、何もしようとしない時間があり、身体がすっきりするだけでない、心を穏やかに健やかにする効果が期待されます。心や身体が穏やかになれば、次の元気に繋がり、家族様や周囲の方々への言葉や行動、考え方も穏やかに、穏やかな空間をご自身で作りだすことができると思います。体験レッスンのほか、子育てママさんたちの集いの場に出張レッスンも承りますので、お気軽にお問い合わせください!(^^)!

NEW

  • 背筋を伸ばして胸や肩を開くヨガポーズで心も身体もスッキリ!

    query_builder 2021/08/27
  • 姿勢を整えるヨガは、筋膜リリースからインナーマッスル強化がポイントです!

    query_builder 2021/08/25
  • 海老名でヨガレッスン、来春からお寺ヨガを開催します!

    query_builder 2021/08/22
  • 海老名でヨガレッスン、身体と心に向き合う75分です

    query_builder 2021/08/20
  • 海老名でヨガレッスン、股関節周りをほぐしてデトックス効果!

    query_builder 2021/08/17

CATEGORY

ARCHIVE