背筋を伸ばして胸や肩を開くヨガポーズで心も身体もスッキリ！
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2021/08/27
海老名でヨガレッスン、ビナスポで7月～クラス開設します❕
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2021/06/10
ブログ
海老名市民活動センター、ビナスポにて、いよいよ7月からレッスンを開催いたします！
毎週火曜日、１５：2０～１６：1０ 当日の先着順でレッスン受付いたします。広々とした鏡のあるスタジオで、のびのびとヨガを楽しみませんか？ストレッチ効果もあり、インナーマッスルを鍛えて体を引き締めたい方、肩こりや腰痛予防、姿勢改善、自律神経の働きを整えたい方も是非、ご体験くださいませ！呼吸を意識して、全身を活性化させていきましょう！
お問い合わせはビナスポまで
TEL 046-259-9450
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姿勢を整えるヨガは、筋膜リリースからインナーマッスル強化がポイントです！
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海老名でヨガレッスン、来春からお寺ヨガを開催します！
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海老名でヨガレッスン、身体と心に向き合う75分です
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海老名でヨガレッスン、股関節周りをほぐしてデトックス効果！
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