海老名でヨガレッスン、お手頃価格で免疫力UP!

query_builder 2021/06/08
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ヨガレッスン風景1

海老名、本厚木、鶴ヶ峰、二俣川では、お手頃価格でヨガレッスンを提供してます。

レッスンの特徴は、基礎的な身体の使い方を丁寧にお伝えすることで効率よくヨガポーズを深めていきます。基礎的な身体の使い方は、応用ポーズに通ずる大切なメソッドになります。ここをしっかりと身に着け、レッスンを積み重ねることで土台が安定し、呼吸の広がりや身体の広がりを感じて行けることでしょう。コツコツと繰り返しの練習により良い結果が生み出されます。地味なようですが、基礎は土台作りにかかせないもので、良い結果を生み出した喜びや感動を、生徒さんには経験していただきたいと思います。

気候の変化が激しく、体調を崩しやすいことかと思われますが、ヨガは程よく身体を動かし心も身体も活性化する要素がありますので日常にヨガを取り入れられることをお勧めします!(^^)!

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