Access

地域密着型のヨガ教室を営み海老名の方の健康美を後押し

気軽に通いやすい場所で継続したくなるレッスンを行っております

心身の状態を整えることでどのような場でも高いパフォーマンスを維持できる強かな自分へと生まれ変われます。秘められたエネルギーの存在に気付き必要な時に使えるようになると、毎日自分らしく快適に過ごせるようになるため暮らしの質が向上します。深い呼吸や瞑想を大切にするヨガは、自分自身と向き合っていただく時間を設け心身を浄化できるインド生まれのエクササイズです。1つのポーズをじっくり行うものから音楽に合わせてポーズを取っていくものまで多様なスタイルが存在するため、飽きることなく続けていただけます。

ご自宅でも気軽に実践できることが人気の理由の一つであり、ブームが到来して以来男性・女性を問わずヨギー人口は増え続けています。ダイエットやボディーメイク目的の方から健康維持・向上目的の方まで歓迎いたしますので、レッスンを受けてみたいと思われた方はぜひご連絡ください。地域密着型の教室として立地選びにこだわり、海老名市にある中原停留所のそばで定期的にレッスンを行っております。出張のご希望にも柔軟に対応いたしますので、お忙しい方やおうち時間を充実させたい方も安い料金でご利用いただけます。

地域に根差したヨガ教室として海老名にて体づくりをお手伝い

概要

教室名 tomomo-yoga
住所 〒243-0410
神奈川県海老名市杉久保北5-14-15
電話番号

090-6163-8739

090-6163-8739

営業時間 10:00 〜 17:00

駐車場

1台(※予約制)

車ご利用の方は予約時にご連絡ください。

アクセス

女性に嬉しい美容・健康効果が期待できると人気のヨガのレッスンを通じて、海老名の方々に素敵な暮らしと笑顔をお届けいたします。出張レッスンのご依頼も承っておりますので、マンツーマンでレッスンを受けたい方やご家族、ご友人とご自宅で運動されたい方にもおすすめです。きちんと継続できる楽しいレッスン内容を追求し、体づくりをお手伝いいたします。

心と体を解放できるエクササイズを中原停留所のそばで開催中

中原停留所から徒歩約4分の場所でレッスンしています

地域密着での活動を続け、出張レッスンも行うことで、多くの生徒様に親しまれてまいりました。ご家族やご友人と一緒に利用したいとお考えの方や、小さなお子様がいらっしゃり外出ではなく家でできるエクササイズをお探しの方に最適です。初心者や未経験の方はもちろん、お子様連れでのご利用も歓迎し、生徒様の幅広いニーズにお応えしております。マンツーマンでのレッスンも承っておりますので、しっかりじっくり練習したい方も安心です。

レッスンを通じてインナーマッスルを鍛えられるため、体全体が引き締まる、姿勢が良くなり体のバランスが整うなどの効果が期待できます。美容のための趣味としても高い人気を誇っているレッスンを、ぜひ一度試してみませんか。一度試しに利用してみてからどうするか決めたい、という方ももちろん歓迎です。体を動かすエクササイズの楽しさを知っていただけるよう、丁寧で優しい指導を心掛けております。

激しい運動ではなく様々なポーズをとるような運動ですので、落ち着いてじっくりとレッスンを行うことで、ご自身と向き合い見つめ直す時間にもなります。レッスンの後心も体もすっきりすると、生徒様からもお喜びいただいています。

古くから世界各国で愛され続けている伝統あるヨガを多くの方に知っていただきたいという想いから、海老名にてアットホームなヨガ教室を開いています。子連れでもご利用いただけるため、保育園や幼稚園の帰りやお子様を預ける場所がない時にも安心してレッスンを受けられます。レッスンを続けることでボディーラインが整ったりストレートネックや猫背の改善が見られたりといった美容に嬉しい肉体的な変化が得られるほか、精神面でも様々な効果が期待できます。自律神経のバランスが整いストレスフリーで生活できたり、本当の自分自身に近付けたりといった嬉しい発見があります。

お仕事や育児、勉強を頑張る日々の中で、自分自身のことをないがしろにしてしまっている人は少なくありません。心に秘められた本音や自意識に耳を傾けながら真っ直ぐに向き合うことで、深い落ち着きや安定した精神力を手に入れていただけます。気持ち良く体を動かすことでリフレッシュやリラックスにも繫がるため、レッスンを受けるだけでなくご自宅で自主的にエクササイズされる方も多いです。海老名市にて少人数レッスンを開催すると同時に出張レッスンのご依頼も承っておりますので、プロによる指導を自宅で受けたい方からご好評いただいております。